1 2 3
4 yếu tố ảnh hưởng đến Volume tập luyện (MRV Series Phần 3)

4 yếu tố ảnh hưởng đến Volume tập luyện (MRV Series Phần 3)

1 COMMENT
MRV tối đa của Bodybuilders được “sạc” như thế nào? (MRV Series Phần 2)

MRV tối đa của Bodybuilders được “sạc” như thế nào? (MRV Series Phần 2)

0 COMMENT
MRV và ứng dụng trong tập luyện Hypertrophy? (MRV Series Phần 1)

MRV và ứng dụng trong tập luyện Hypertrophy? (MRV Series Phần 1)

0 COMMENT
[Series] – Volume tập cho Hypertrophy

[Series] – Volume tập cho Hypertrophy

0 COMMENT
Từ điển thông dụng cho Gymer

Từ điển thông dụng cho Gymer

0 COMMENT
Tổng hợp các nguồn thực phẩm tốt nên dùng

Tổng hợp các nguồn thực phẩm tốt nên dùng

0 COMMENT
Các bước chuẩn để thiết kế thực đơn (kèm ví dụ)

Các bước chuẩn để thiết kế thực đơn (kèm ví dụ)

0 COMMENT
Tháp Dinh Dưỡng Trong Fitness

Tháp Dinh Dưỡng Trong Fitness

0 COMMENT
[Series] – Dinh dưỡng thể hình – fitness căn bản

[Series] – Dinh dưỡng thể hình – fitness căn bản

0 COMMENT
Chương trình tăng cơ 12 tuần Đại Học Cơ Bắp by Steve Cook

Chương trình tăng cơ 12 tuần Đại Học Cơ Bắp by Steve Cook

0 COMMENT
1 2 3