BSN – Syntha-6 Isolate (2 Lbs)
BSN – TRUE-MASS 1200 (10 Lbs)
BSN – Syntha-6 Isolate (4 Lbs)
Optimum Nutrition – Essential Amino Energy (30 lần dùng)
Optimum Nutrition – Micronized Creatine Powder (300g)
Optimum Nutrition – Gold Standard BCAA (28 lần dùng)
Optimum Nutrition – Micronized Creatine Powder (150g)
BSN – Syntha-6 (5 Lbs)
Rule 1 – R1 Protein (76 lần dùng)
Rule 1 – R1 Whey Blend (136 – 140 lần dùng)
Rule 1 – R1 Protein (152 lần dùng)
BPI Sports – ISO HD (4.8 – 5 Lbs)
AST – VP2 Whey Isolate (2 Lbs)
Rule 1 – R1 LBS (12 Lbs)
BPI Sports – Best BCAA (60 lần dùng)
Rule 1 – R1 Whey Blend (68 lần dùng)
Dinh Dưỡng Thể Hình
OstroVit – Glucosamine + MSM + Chondroitin (90 viên)
Applied Nutrition – Protein Indulgence
Myprotein – Impact Whey Isolate (1KG)
Scivation – Xtend (30 lần dùng)
Scivation – Xtend (Sample)
Rule 1 – R1 Protein (Sample)
Rule 1 – R1 Whey Blend (Sample)
Rule 1 – R1 Pre-Amino (Sample)
Thanh lý giá rẻ
Applied Nutrition – ABE (30 lần dùng)
BSN – Syntha-6 Isolate (2 Lbs)
BSN – TRUE-MASS 1200 (10 Lbs)
BSN – Syntha-6 Isolate (4 Lbs)
GIÁO ÁN & LỊCH TẬP
Giáo trình tăng cơ Lean Bulking (bởi Vựa Gym)
Phụ Kiện & Thời Trang
Phễu Đựng Bột Dymatize
Bình Lắc Kim Loại Dymatize 25th Anniversary (800ml)
Đai Lưng Mềm Lâm Sport Chính Hãng
Đai Lưng Cứng Lâm Sport Chính Hãng
Quấn Cổ Chân Loại Dán Lâm Sport Chính Hãng (1 cái)
Xỏ Gối AOLIKES Chính Hãng (1 cặp)
Quấn Cổ Tay Tập Gym VG Cao Cấp (1 cặp)
Quấn Cổ Tay AOLIKES Mỏng Chính Hãng (1 cặp)
Hãng Sản Xuất
BÀI VIẾT MỚI
4 yếu tố ảnh hưởng đến Volume tập luyện (MRV Series Phần 3)
Volume tập luyện là yếu tố then chốt để tăng cho sức mạnh và kích thước cơ bắp. Chỉ cần đọc hết Series mình đã đăng, mình tin các bạn sẽ nhận được “kha khá” kiến thức để áp dụng vào lịch tập của bản thân Trong phần 1, chúng ta đã tìm hiểu MRV […]
MRV tối đa của Bodybuilders được “sạc” như thế nào? (MRV Series Phần 2)
Trong bài viết trước, chúng ta đã biết chính xác MRV là gì. Nếu bạn chưa đọc phần trước, hãy xem tại đây nhé. Như đã nói, mình bắt đầu loạt bài này vì mình cùng những người bạn đã áp dụng MRV và cho kết quả cực kỳ tốt. Vì vậy, mình muốn chia sẻ điều […]
MRV và ứng dụng trong tập luyện Hypertrophy? (MRV Series Phần 1)
Trong bài viết trước, mình đã giới thiệu cho các bạn các định nghĩa cơ bản về Volume tập luyện. Hôm nay chúng ta sẽ tiếp tục đào sâu hơn nữa nhé. OK, vậy MRV là gì? Nói ngắn gọn, MRV là Volume tối đa bạn có thể tập và phục hồi. 1. Ý nghĩa […]
[Series] – Volume tập cho Hypertrophy
Trước khi đọc bài viết này, mình mong các bạn đã nắm chắc các “từ vựng” dành cho Gymer. Nếu chưa đọc, bạn hãy đọc ngay tại đây. Dr Mike Israetel có một bài viết rất hay về cách thiết kế lịch tập hiệu quả cho Hypertrophy, vì vậy mình muốn chia sẻ với các […]
![[Valid RSS]](https://vuagym.com/wp-content/themes/vg/assets/css/images/valid-rss-rogers.png "Validate my RSS feed")
