Rule 1 – R1 Protein (76 lần dùng)
Rule 1 – R1 Whey Blend (68 lần dùng)
Rule 1 – R1 Whey Blend (136 – 140 lần dùng)
Rule 1 – R1 Protein (152 lần dùng)
Bulk Powders – Pure Whey Isolate 90 (2.5 KG)
Bulk Powders – Complete Mass (5KG)
BPI Sports – Best BCAA (100 lần dùng)
BPI Sports – Best BCAA (60 lần dùng)
BPI Sports – ISO HD (5 Lbs)
BSN – Syntha-6 (10 Lbs)
Dinh Dưỡng Thể Hình
Thanh lý giá rẻ
Universal – Gain Fast (5.1 Lbs)
Bulk Powders – Instant BCAA (100g)
BPI Sports – Best BCAA (60 lần dùng)
Universal – Real Gains (6.85 Lbs)
GIÁO ÁN & LỊCH TẬP
Giáo trình tăng cơ No Show, No Go! (bởi Scott Stevenson)
Giáo trình tăng cơ The Virgin Voyage (bởi Scott Stevenson)
Giáo trình tăng cơ tăng sức mạnh 16 Weeks Powerbuilding (bởi Kizen Training)
Giáo trình tăng sức mạnh thi đấu 12 Weeks Powerlifting (bởi Kizen Training)
Phụ Kiện & Thời Trang
Túi Thể Thao Bulk Powders
Bình Lắc BPI Sports Be Better Be Stronger (1000ml)
Bình Lắc 1 Ngăn Họa Tiết Camo (700ml)
Bình Lắc Siêu Anh Hùng Superhero – (CAPTAIN 2)
Bình Lắc BPI Sports Be Better Be Stronger (800ml)
Bình Lắc Inox MADI Chính Hãng (800ml)
Đai Xích Cứng Lâm Sport Chính Hãng
Sắp có hàng
Bronson – Vitamin K2 (MK7) & D3 125 mcg / 5,000 IU (120 viên)
Bronson – Vitamin K2 (MK7) & D3 125 mcg / 5,000 IU (250 viên)
Combo giá tốt
Combo Tăng cơ toàn diện TPW Whey isolate 1kg + iBCAA 250g + Creatine 250g + Quà tặng
Combo Tăng cơ & Phục hồi cơ TPW Whey 1kg + iBCAA 250g + Quà tặng
Combo tăng cơ tăng sức mạnh (2-3 tháng) TPW Whey Isolate 2KG + Creatine 250g + Quà tặng
Combo tăng sức mạnh & Phục hồi cơ Myprotein Creatine 250g + iBCAA 250g + Quà tặng
Hãng Sản Xuất
BÀI VIẾT MỚI
4 yếu tố ảnh hưởng đến Volume tập luyện (MRV Series Phần 3)
Volume tập luyện là yếu tố then chốt để tăng cho sức mạnh và kích thước cơ bắp. Chỉ cần đọc hết Series mình đã đăng, mình tin các bạn sẽ nhận được “kha khá” kiến thức để áp dụng vào lịch tập của bản thân Trong phần 1, chúng ta đã tìm hiểu MRV […]
MRV tối đa của Bodybuilders được “sạc” như thế nào? (MRV Series Phần 2)
Trong bài viết trước, chúng ta đã biết chính xác MRV là gì. Nếu bạn chưa đọc phần trước, hãy xem tại đây nhé. Như đã nói, mình bắt đầu loạt bài này vì mình cùng những người bạn đã áp dụng MRV và cho kết quả cực kỳ tốt. Vì vậy, mình muốn chia sẻ điều […]
MRV và ứng dụng trong tập luyện Hypertrophy? (MRV Series Phần 1)
Trong bài viết trước, mình đã giới thiệu cho các bạn các định nghĩa cơ bản về Volume tập luyện. Hôm nay chúng ta sẽ tiếp tục đào sâu hơn nữa nhé. OK, vậy MRV là gì? Nói ngắn gọn, MRV là Volume tối đa bạn có thể tập và phục hồi. 1. Ý nghĩa […]
[Series] – Volume tập cho Hypertrophy
Trước khi đọc bài viết này, mình mong các bạn đã nắm chắc các “từ vựng” dành cho Gymer. Nếu chưa đọc, bạn hãy đọc ngay tại đây. Dr Mike Israetel có một bài viết rất hay về cách thiết kế lịch tập hiệu quả cho Hypertrophy, vì vậy mình muốn chia sẻ với các […]
![[Valid RSS]](https://vuagym.com/wp-content/themes/vg/assets/css/images/valid-rss-rogers.png "Validate my RSS feed")
