Tìm hiểu về loại Whey Protein Isolate, đánh giá về chất lượng, giá cả và lợi ích cho sức khỏe. Trong thời đại hiện nay, whey protein là một trong những loại bổ sung dinh dưỡng phổ biến được sử dụng trong các chế độ ăn uống và tập luyện. Tuy nhiên, khi chọn loại […]
Danh mục: Bài viết
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại sữa protein để giúp thúc đẩy quá trình phục hồi cơ bắp sau tập luyện, sản phẩm Dymatize Whey Protein là một lựa chọn tuyệt vời. Với nhiều loại whey protein khác nhau và công thức độc đáo, Dymatize đã tạo ra một sản phẩm tuyệt vời để […]
Tìm hiểu liều lượng EAA phù hợp cho mỗi đối tượng để đạt hiệu quả tối ưu. Đọc ngay bài viết hữu ích này! 1. Hiểu thêm về EAA Trước khi sử dụng EAA, hãy hiểu rõ về chúng. EAA là các loại axit amin thiết yếu không thể được tổng hợp bởi cơ thể, […]
Bạn đang tìm kiếm một loại sữa Whey Protein chất lượng để giúp tăng cơ và đạt được thể hình hoàn hảo? MusclePharm Whey Protein có thể là sự lựa chọn phù hợp cho bạn. Trong bài viết này, chúng ta cần tìm hiểu về sản phẩm MusclePharm Whey Protein, đánh giá chi tiết về […]
Hãy cùng tìm hiểu EAA là gì? Lợi ích, ứng dụng trong cuộc sống và thể thao. Hãy khám phá bài viết giá trị này ngay! 1. EAA là gì? EAA là viết tắt của Essential Amino Acids, hoặc các acid amin cơ bản, là những axit amin thiết yếu mà không thể được sản […]
Tìm hiểu về sản phẩm Myprotein Whey Protein, đánh giá chi tiết về chất lượng, giá cả và so sánh với các sản phẩm khác trên thị trường. 1. Giới thiệu sản phẩm Myprotein Whey Protein Sản phẩm Myprotein Whey Protein là một loại bột whey protein được sản xuất và phân phối bởi công […]
Bạn muốn bổ sung EAA qua thực phẩm? Khám phá 10 thực phẩm chứa EAA tốt nhất cho sức khỏe và hiệu suất. Đọc ngay! 1. Khái niệm cơ bản cần biết về EAA EAA, hay còn gọi là Essential Amino Acid, là những loại axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự […]
Để thay đổi cơ thể của mình nhiều người đã chọn cho bản thân phương án đó chính là bước vào phòng Gym. Nhưng cũng như bao môn thể thao khác cũng đều có những rủi ro dẫn đến chấn thương mà ta không hề mong muốn do đó các hãng chuyên về dụng cụ […]
Trong bài viết trước, mình đã giới thiệu cho các bạn các định nghĩa cơ bản về Volume tập luyện. Hôm nay chúng ta sẽ tiếp tục đào sâu hơn nữa nhé. OK, vậy MRV là gì? Nói ngắn gọn, MRV là Volume tối đa bạn có thể tập và phục hồi. [toc] 1. Ý […]
Whey protein có lẽ là sản phẩm chúng ta đều nghĩ tới đầu tiên để tăng lượng protein cung cấp cho cơ thể lên. Nhưng khi mức protein của bạn đã đủ để cơ bắp phát triển và giảm mỡ ở mức độ hợp lý thì chúng ta có thể cân nhắc sử dụng những […]