Giáo trình tập quanh năm Train 365 (bởi Jujimufu)

0 đánh giá
Mã sản phẩm: SP003874
Trạng thái: Còn hàng

  • Sách điện tử bản chuẩn rõ nét, ngôn ngữ tiếng anh
  • Chúng tôi sẽ gửi sách qua email của bạn sau khi đặt hàng
  • Đảm bảo nhận được sách bản gốc, hoặc là hoàn tiền
  • Với hơn 15 năm kinh nghiệm trong việc tập luyện
  • Nhật ký hằng ngày từ tập luyện, ý tưởng của Jujimufu

MUA HÀNG TẠI WEBSITE

250.000  90.000 

Giáo trình tập quanh năm Train 365 (bởi Jujimufu)

0 đánh giá
Mã sản phẩm: SP003874
Trạng thái: Còn hàng

  • Sách điện tử bản chuẩn rõ nét, ngôn ngữ tiếng anh
  • Chúng tôi sẽ gửi sách qua email của bạn sau khi đặt hàng
  • Đảm bảo nhận được sách bản gốc, hoặc là hoàn tiền
  • Với hơn 15 năm kinh nghiệm trong việc tập luyện
  • Nhật ký hằng ngày từ tập luyện, ý tưởng của Jujimufu

GIỚI THIỆU SẢN PHẨM

Mô tả

Giáo trình trị giá: $ 12.00 ~ 250.000vnd

Khi tôi 32 tuổi, tôi đã đặt một mục tiêu để tập luyện mỗi ngày trong một năm. Train 365 là cuốn sách tôi viết với mục đích đó. Nó chủ yếu là một cuốn sách nhật kích hàng ngày của tôi. Đây là những chủ đề mà tôi sẽ bàn luận: 

  • Tại sao tôi quyết định luyện tập mỗi ngày trong một năm.
  • Tôi đã chữa khỏi đầu gối sau nhiều năm chấn thương và học cách Squat.
  • Cái gì đã xuất hiện trong những clip máu lửa của tôi có thể giết tôi.
  • Thay đổi bữa sáng khiến tôi không thoải mái, nhưng nó hiệu quả.
  • Bao nhiêu ngày một tuần là tốt nhất? Hàng ngày à?
  • Tất cả các bài tập tốt nhất trên thế giới.
  • Làm thế nào tôi pr cho deadlift lần đầu trong 3 năm!
  • Điều gì thực sự quan trọng? Bao nhiêu? Khi nào?
  • 30 + nhật ký luyện tập chi tiết từ powerlifting, bodybuilding, linh hoạt và nhiều hơn.
  • 30 + nhật ký bao gồm nhiều tâm trạng và giai đoạn tập huấn dài năm.
  • “Hỏi đáp” với tư vấn thực tế bạn có thể triển khai ngay lập tức.
  • 150 trang +

BÌNH LUẬN

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Giáo trình tập quanh năm Train 365 (bởi Jujimufu)”

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *