Giáo trình tăng sức mạnh A Thoughtful Pursuit of Strength (bởi Juggernaut Training Systems)

0 đánh giá
Mã sản phẩm: SP003413
Trạng thái: Còn hàng

  • Sách điện tử bản chuẩn rõ nét, ngôn ngữ tiếng anh
  • Chúng tôi sẽ gửi sách qua email của bạn sau khi đặt hàng
  • Đảm bảo nhận được sách bản gốc, hoặc là hoàn tiền
  • Cuốn bách khoa toàn thư về sức mạnh và hiệu suất
  • Không thể bỏ qua nếu bạn yêu thích Powerlifting
  • Triết lý đào tạo hàng ngàn nhà vô địch trên thế giới

MUA HÀNG TẠI WEBSITE

851.000  120.000 

Giáo trình tăng sức mạnh A Thoughtful Pursuit of Strength (bởi Juggernaut Training Systems)

0 đánh giá
Mã sản phẩm: SP003413
Trạng thái: Còn hàng

  • Sách điện tử bản chuẩn rõ nét, ngôn ngữ tiếng anh
  • Chúng tôi sẽ gửi sách qua email của bạn sau khi đặt hàng
  • Đảm bảo nhận được sách bản gốc, hoặc là hoàn tiền
  • Cuốn bách khoa toàn thư về sức mạnh và hiệu suất
  • Không thể bỏ qua nếu bạn yêu thích Powerlifting
  • Triết lý đào tạo hàng ngàn nhà vô địch trên thế giới

GIỚI THIỆU SẢN PHẨM

Mô tả

Giáo trình trị giá: $ 37.00 ~ 851.000 vnd

Juggernaut tập trung vào việc dạy bạn cách áp dụng thực tế các nguyên tắc lập trình khoa học vào việc tập luyện các vận động viên của bạn. Ngoài ra, cải thiện tư duy của bạn đối với tập luyện và thi đấu, cũng như học cách tạo ra các kế hoạch tập luyện bền vững và lâu dài để phát triển các vận động viên và lifter tốt nhất có thể. Cuốn sách này là một sự phản ánh của tập luyện, thi đấu, huấn luyện và học tập của Chad Wesley trong 5 năm qua.

A Thoughtful Pursuit of Strength cũng bao gồm hướng dẫn kỹ thuật cho squat, Bench Press và Deadlift CỘNG THÊM 7 chương trình khác nhau.

Các công trình của Juggernaut Training đã tạo ra các kết quả như sau:

  • Chad Wesley Smith 970 pound squat trong kết thúc tốt đẹp và tổng cộng 2325 pound, cao thứ 9 mọi thời đại.
  • Marisa Inda 854 pound tổng số với 112 pound cân nặng cơ thể. USAPL Bench Press, Deadlift và tổng cộng. Nhà vô địch quốc gia USAPL hạng 52kg
  • Mark Bell 578 pound bench press. Một PR 22 # trong 4 tháng tập luyện sau một sự nghiệp thi đấu dài 20 năm.
  • Jake Johns 2198 pound trong đó Bench Press 589 pound.
  • Kevin Torres 1662 pound với trọng lượng cơ thể 165 pound.
  • Tee Popoola 2053 pound với cân nặng cơ thể 242 pound trọng lượng, bao gồm Bench Press 535 pound.

BÌNH LUẬN

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Giáo trình tăng sức mạnh A Thoughtful Pursuit of Strength (bởi Juggernaut Training Systems)”

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *