ZMA là một sự kết hợp của kẽm và magiê, hai khoáng chất dinh dưỡng thiết yếu, và vitamin B6. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập luyện căng thẳng có thể làm suy yếu các khoáng chất cần thiết trong cơ thể,thường thì các khoáng chất đặc biết là ZMA, bạn không thể được bổ sung đầy đủ qua một chế độ ăn uống thông thường.Melatonin là một hormone tiết ra từ tuyến tùng, đóng vai trò chính điều hành chiếc đồng hồ sinh học của cơ thể. Sử dụng một liều bổ sung ZMA và Melatonin như RSP Z-ELITE có thể giúp bạn đạt được mục tiêu vitamin và chất khoáng của bạn để tối đa hóa kết quả của bạn.