Glutamine là axit amin dồi dào nhất trong cơ thể, bao gồm hơn 60% axit amin tự do trong cơ xương và hơn 20% tổng số axit amin lưu hành. Trong những tình huống căng thẳng (Ví dụ: tập tạ nặng), cơ thể có thể mất một lượng lớn glutamine. Mất glutamine trong khi tập thể dục có thể là tín hiệu cho sự dị hóa protein (Sự cố cơ). Bổ sung glutamine đã được chứng minh ngăn chặn sự mất khối lượng cơ thể vì glutamine đóng vai trò tổng hợp protein và tác dụng của nó như là một tác nhân anabolic mạnh. Khi mức độ glutamine cơ được phục hồi trong một sự cân bằng nitơ tích cực, tổng hợp cơ có thể trở lại với tốc độ bình thường.
- Bổ sung L-glutamine có thể giúp giảm đau cơ và tái tạo mô cơ.
- Glutapure® là chất bổ sung L-Glutamine tốt nhất hiện có trên thị trường hiện nay. Bởi vì l-glutamine là điều cần thiết để duy trì khối lượng cơ và khuyến khích tăng trưởng, các vận động viên đã khen ngợi sản phẩm này vì hiệu quả của nó.
