Thảm Tập Yoga Cao Cấp, Chống Trượt TPE
Kích thước: 181 x 63 x 0.6cm
- Thảm Tập Yoga Cao Cấp, Chống Trượt TPE là chiếc thảm bạn nên sở hữu để đồng hành trong các buổi tập Yoga, ngồi thiền, tập thể dục trong nhà hay ngoài trời
- Thảm được làm từ chất liệu PVC, thảm yoga siêu bền và có độ đàn hồi tốt, chiếc thảm này giúp nâng đỡ, bảo vệ cơ thể bạn trước những động tác khó. Tạo tinh thần thoải mái và hứng khởi tập luyện, kích thước lớn của tấm thảm khiến cho bạn dễ dàng thực hiện các động tác yêu cầu bành trướng cơ thể mà không bị trượt ra ngoài khiến cho chân tay chấn thương, đau nhức
- Có khả năng cách điện, tính đàn hồi êm ái, không cứng hoặc quá mỏng gây khó chịu cho người dùng, không gây kích ứng da khi tiếp xúc trực tiếp với thảm và là chất liệu thân thiện với môi trường
- Thiết kế hàng nghìn hạt tròn nổi massage cơ, thư giãn trong suốt và sau quá trình tập đồng thời chống trơn trượt do mồ hôi đổ xuống trong suốt quá trình tập luyện của bạn
Ngoài việc có một sức khỏe như mong muốn, sự yên bình của nội tâm hay hòa hợp với thế giới, yoga còn mang đến những lợi ích sau:
– Yoga giúp bạn tăng cường sự linh hoạt, tính co giãn của dây chằng và sự dẻo dai cho các khớp xương.
– Với một vài động tác, đặc biệt là động tác uốn cong người lên trước bạn sẽ thấy dạ dày mình khỏe lên rất nhiều.
– Yoga là một phương thức tuyệt vời để duy trì sự mềm dẻo của xương sống cũng như cải thiện vóc dáng cho bạn. Những tư thế “hình cây”, “hình cầu” và “cái cầy” sẽ rất hiệu quả cho lưng của bạn.
– Tư thế “vững đầu” và “vững vai” đều trợ giúp cho sự lưu thông của máu, cải thiện trí nhớ và suy nghĩ nhanh nhạy hơn.
– Hầu hết những tư thế luyện tập của yoga có tác dụng xoa bóp các tuyến và những bộ phận bên trong. Điều này giúp điều chỉnh sự hoạt động của những hệ thống trong cơ thể như tuyến nội tiết, hệ tiêu hóa và hệ tim mạch.
– Việc ngồi thiền thường xuyên ở cuối buổi luyện tập sẽ giúp tinh thần bạn thư thái, làm giảm những căng thẳng và lo âu.
– Những bài tập hít thở hay còn có tên gọi “pranayama” là một phần luyện tập cần thiết của yoga vì nó làm tăng dung lượng phổi cũng như cải thiện nguồn năng lượng thiết yếu trong cơ thể.
