Để có kết quả tốt nhất, hãy trộn (1) muỗng Khẩu phần với 120-240ml nước đồ uống yêu thích của bạn sau khi tập luyện hoặc bất cứ lúc nào trong ngày mà bạn cần một bữa ăn nhẹ bổ sung protein. Đối với cá nhân dưới 200 lbs., Sử dụng (1) muỗng cho mỗi khẩu phần; đối với cá nhân trên 200 lbs., sử dụng (2) muỗng cho mỗi khẩu phần.
TRÁNH XA TẦM TAY TRẺ EM. Sản phẩm này được dành cho người lớn khỏe mạnh từ 18 tuổi trở lên tiêu thụ. Trước khi sử dụng sản phẩm này, hãy tìm lời khuyên từ dược sĩ hoặc bác sĩ. Tránh sử dụng sản phẩm này nếu bạn có bất kỳ tình trạng bệnh nào từ trước bao gồm nhưng không giới hạn: huyết áp cao hoặc thấp, rối loạn nhịp tim, đột quỵ, bệnh tim, gan hoặc thận, rối loạn co giật, bệnh tuyến giáp, bệnh tâm thần, tiểu đường, khó đi tiểu do phì đại tuyến tiền liệt hoặc nếu bạn đang dùng Thuốc ức chế MAO hoặc bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào khác. Không sử dụng nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, dễ bị mất nước hoặc tiếp xúc với nhiệt độ quá cao. Ngừng sử dụng và hỏi ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn.