Cho 1 muỗng đầy Gold Standard 100% Casein vào shaker chứa đầy 300-480ml đồ uống ưa thích của bạn. Đậy nắp và lắc trong 25-30 giây. Uống Gold Standard 100% Casein ™ ngay trước khi đi ngủ và giữa các bữa ăn khi muốn cung cấp protein trải dài. Bạn có thể uống protein Gold Standard 100% Whey ™ hoặc Pro Complex® trước và ngay sau khi tập luyện để đẩy axit amin nhanh chóng.+
Không sử dụng như một nguồn dinh dưỡng duy nhất để giảm cân hoặc duy trì. Tránh xa tầm tay trẻ em.