Trộn 1 muỗng với 180ml nước lạnh hoặc sữa trong ly hoặc bình lắc. Trộn 2 muỗng với 360ml nước Sử dụng giữa các bữa ăn chính và trước và sau khi tập thể dục. Đọc toàn bộ nhãn trước khi sử dụng và làm theo hướng dẫn được cung cấp.
Không sử dụng nếu có thai hoặc cho con bú. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn đang điều trị bệnh hoặc trước khi bắt đầu một chương trình ăn kiêng hoặc tập thể dục.