400.000 ₫
Bạn đã bao giờ nhận thấy rằng việc nói về chế độ ăn kiêng hoặc hạn chế calo tương tự như một sự cực khổ vô cùng nhưng làm sao ăn kiêng mà vẫn có đầy đủ vitamins khoáng chất?
Bạn cũng có để ý rằng những người ăn nhiều vitamin và khoáng chất từ các nguồn thực phẩm cũng có xu hướng thừa cân không? Đó là bởi vì những người này đã quá chú trọng các vi chất dinh dưỡng so với các chất dinh dưỡng đa lượng và calo.
Tất nhiên, vitamin và khoáng chất là rất quan trọng, nhưng không khó để nhận ra sai lầm khi biện minh cho việc ăn pizza chỉ vì nó có vitamin B trong vỏ bánh.