Không có D3, bạn có thể bỏ lỡ các lợi ích từ canxi trong chế độ ăn uống của bạn. Hầu hết mọi người bắt đầu dùng Vitamin D3 sau khi họ có dấu hiệu thiếu hụt. Có thể bạn đã nghe nói rằng chúng ta không nên chỉ vitamin D3  - và đó là sự thật! Hãy để chúng tôi giải thích. Trong khi Vitamin D đảm bảo rằng canxi được hấp thụ, Vitamin K2 (đặc biệt là MK-7, dạng sinh học nhất) hướng nó đến các vùng của cơ thể như xương của bạn, vì vậy nó có thể được sử dụng tốt. Nếu không có K2, canxi hấp thụ có thể được lắng đọng trong các động mạch, nơi nó có thể dẫn đến vôi hoá hoặc các vấn đề khác. Tóm lại, Vitamin K2 & D3 thực sự là cặp hoàn hảo.