Lấy một khẩu phần (1 muỗng) C4 Sport®, trộn với 180-240ml của nước 20-30 phút trước khi đào tạo. Trong quá trình tập luyện, bạn nên uống nhiều nước. Một số cá nhân có thể trải qua cảm giác ngứa ran vô hại, nguyên nhân là do beta alanine.
SẢN PHẨM NÀY CHỈ DÀNH CHO NGƯỜI LỚN KHỎE MẠNH, 18 TUỔI TRỞ LÊN. Không sử dụng nếu có thai hoặc cho con bú. Không dùng sản phẩm này trước khi tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe được cấp phép, đủ điều kiện, nếu bạn đang dùng bất kỳ chất bổ sung chế độ ăn uống nào khác, thuốc theo toa hoặc thuốc không kê đơn; hoặc nếu, bạn nghi ngờ bạn đã hoặc đã được điều trị, chẩn đoán hoặc có tiền sử gia đình về bất kỳ tình trạng bệnh lý nào. Sản phẩm này có chứa caffeine và không nên sử dụng cho những người muốn loại bỏ caffeine khỏi chế độ ăn uống của họ hoặc kết hợp với caffeine hoặc chất kích thích từ các nguồn khác. Ngừng sử dụng 2 tuần trước khi phẫu thuật. Ngưng sử dụng ngay lập tức và liên hệ với bác sĩ y tế nếu bạn gặp bất kỳ phản ứng phụ nào với sản phẩm này. Không sử dụng nếu con dấu an toàn bị hỏng hoặc mất tích. Lưu trữ ở nơi khô thoáng. TRÁNH XA TẦM TAY TRẺ EM. Sản phẩm này được bán theo trọng lượng, không phải khối lượng. Một số lắng của bột có thể xảy ra trong quá trình vận chuyển và xử lý, có thể ảnh hưởng đến mật độ của bột. Sản phẩm này chứa các khẩu phần được chỉ ra khi được đo chính xác theo trọng lượng.