Hợp chất này có thể giúp cơ bắp mệt mỏi phục hồi nhanh chóng từ việc tập luyện mệt mỏi và gắng sức. bổ sung đặc biệt này bao gồm một tỷ lệ 2: 1 của Citrulline và Malate
L-Citrulline DL Malate là gì?
Tìm thấy trong thực phẩm như dưa hấu và các loại đậu, citrulline là một acid amin và một tiền thân của arginine, mà làm giãn các mạch máu và làm tăng máu và oxy lưu khắp cơ thể. Citrulline và arginine cũng có thể kích thích sự giải phóng insulin, loại bỏ amoniac độc ra khỏi máu, và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Bột Citrulline Malate bao gồm một hợp chất gọi là axit malic, được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau quả và có thể làm tăng năng lượng. Bổ sung này bao gồm một tỷ lệ 2: 1 của citrulline và malate.
Lợi ích của L-Citrulline DL-Malate 2: 1
- Cải thiện sức bền: Trong đào tạo sức mạnh dữ dội, axit lactic tích tụ trong cơ bắp của bạn và gây ra rằng cơ bắp đặc trưng đốt làm chậm bạn xuống. Nhưng citrulline làm giảm amoniac và tích tụ axit lactic trong cơ thể, có nghĩa là bạn có thể làm việc ra khó khăn hơn và lâu hơn. Các axit malic trong bột này cung cấp cho bạn những lợi ích của năng lượng bổ sung cho cải thiện sức chịu đựng và bơm cơ bắp.
- Tăng tốc độ hồi phục: Nghiên cứu cho thấy rằng nếu bổ sung citrulline có thể tăng tốc độ phục hồi tập luyện. Dưới đây là cách hoạt động: citrulline giúp tạo ra arginine, mà đóng một vai trò quan trọng trong việc tăng lưu lượng máu và oxy đến các cơ bắp và nếu bạn vừa giết tập luyện của bạn, đau nhức bắp thịt của bạn cần phải lưu thông máu khỏe mạnh để sửa chữa bản thân và phát triển. Một nghiên cứu cho thấy uống citrulline trước khi làm việc ra giảm đau nhức cơ bắp lên đến 40%.
