Blade Sport - Blade Creatine (500g)
500g Unflavored
Servings Per Container: 100
† Daily Value (DV) not established.
Blade Creatine là sản phẩm bổ sung Creatine monohydrate ở dạng tinh khiết nhất 100%, cho khả năng hấp thụ cực tốt, tăng hiệu quả hơn các sản phẩm bổ sung Creatine monohydrate thông thường khác.
Creatine monohydrate là 1 hợp chất tự nhiên trong cơ thể, được cấu thành từ 3 loại axit amin: arginine, glycine và methionine. Đây là chất bổ sung được ưa chuộng nhất trên thị trường, bởi giá thành rẻ, nhưng hiệu quả mang lại cực kì to lớn:
- Tăng cường phục hồi, giúp tăng sức bền cho cơ bắp
- Tăng tốc độ sửa chữa mô cơ giúp xây dựng cơ bắp, tăng khối lượng cơ nạc.
- Tăng cường hiệu suất tập luyện thông qua việc đẩy lượng ATP lên cao hơn, giúp bạn có nhiều năng lượng để luyện tập.
- Ngoài ra, 1 nghiên cứu cho thấy Creatine giúp xương chắc khỏe hơn, bởi trong xương lưu trữ 1 lượng lớn creatine cho thấy nó cực kì quan trong và đặc biệt creatine giúp tăng lượng dự trữ phosphate tăng khả năng phục hồi xương tốt hơn.
Hướng dẫn sử dụng:
Nạp Creatine (tuần đầu tiên sử dụng): Uống 1 muỗng (5g) bột vào các bữa ăn sáng, chiều, tối và 1 muỗng bổ sung trước khi đi ngủ trong 4-5 ngày.
Duy trì Creatine: Uống 1 muỗng (5g) trong bữa ăn hoặc ngay sau khi tập khi bụng đói với thức uống protein sau khi tập. Sử dụng 400 ml chất lỏng cho mỗi 5 gam chất lỏng để đạt được dung dịch thích hợp. Trong những ngày không tập luyện, dùng 5g vào buổi sáng. Đừng uống quá 10 gram trong một lần! Sử dụng đều đặn trong 4 tuần và sau đó nghỉ sử dụng ít nhất 4-6 tuần!
Lưu ý:
TRÁNH XA TẦM TAY TRẺ EM
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.