Creatine làm tăng hiệu suất của bạn trong một loạt các bài tập cường độ cao, ngắn hạn liên tiếp. Hiệu quả có lợi thu được khi tiêu thụ 3 g creatine mỗi ngày. 100% Creatine Monohydrate được điều chế với creatine nguyên chất, dược phẩm ở dạng bột. Nó không có mùi vị nên dễ dàng trộn với các chất bổ sung khác như chất tăng cân và shaker. Giống như tất cả các sản phẩm BioTech USA, 100% Creatine Monohydrate là một chất dinh dưỡng an toàn, được lựa chọn cẩn thận.