GIÚP BẠN BẢO QUẢN NẤM ĐÃ KIẾM ĐƯỢC!
Carnitine là một dipeptide tự nhiên được tổng hợp trong gan và thận từ các axit amin thiết yếu lysine và methionine. Chữ “L” trong L-carnitine dùng để chỉ dạng phân tử hoạt động sinh học giúp vận chuyển các axit béo vào ty thể, nơi chúng được phân tách để tạo ra năng lượng.
Nhiều người không biết, “đốt cháy chất béo” thực sự là một quá trình gồm hai bước. Bước một liên quan đến việc giải phóng hoặc giải phóng axit béo từ các tế bào mỡ vào máu trong khi bước hai liên quan đến việc vận chuyển axit béo từ máu vào tế bào tiêu thụ năng lượng và qua màng ty thể. Điều quan trọng là mức độ chất béo bị “đốt cháy” tương quan trực tiếp với mức độ nhu cầu năng lượng và tốc độ chất béo có thể được vận chuyển vào, phân hủy và oxy hóa trong ty thể. Vận chuyển axit béo kém hoặc số lượng ti thể thấp = khả năng đốt cháy chất béo kém và do đó phụ thuộc vào carbohydrate để làm nhiên liệu.
Nghiên cứu khoa học cho thấy rằng việc bổ sung 2-3g L-carnitine / ngày có thể:
Tăng cường đốt cháy chất béo
Vai trò của Carnitine trong vận chuyển axit béo giúp tăng cường tốc độ mà cơ thể bạn có thể sử dụng chất béo để sản xuất năng lượng. Điều này giúp tái cấu trúc cơ thể bằng cách đốt cháy một tỷ lệ phần trăm chất béo cao hơn để làm nhiên liệu trong suốt cả ngày và trong khi tập luyện. * Do tác dụng tiết kiệm carbohydrate này, carnitine có thể tăng cường sức bền của cơ bằng cách tiết kiệm glycogen trong cơ.
Đốt cháy chất béo nhanh hơn và lâu hơn!
