AllMAX Nutrition - Micronized Glutamine (400gram)

• 100% bột siêu mịn tinh khiết!
• Giúp sửa chữa và phục hồi sau quá trình luyện tập cường độ cao!
• Giúp bảo vệ cơ khỏi sự cố!

GLUTAMINE LÀ GÌ?

Glutamine có thể được tìm thấy tự nhiên trong đậu, thịt gia cầm, cá và các sản phẩm từ sữa. Glutamine là một trong những axit amin dồi dào nhất trong cơ thể. Nó được gọi là một axit amin thiết yếu có điều kiện, có nghĩa là cơ thể có thể tự sản xuất Glutamine, nhưng trong thời gian căng thẳng tột độ (chẳng hạn như sau khi tập luyện cường độ cao), cơ thể không thể sản xuất đủ và có thể được hưởng lợi từ bổ sung Glutamine. Glutamine đóng một vai trò trong quá trình chuyển hóa protein đồng thời tăng cường hệ thống miễn dịch và hỗ trợ phục hồi. Axit amin quan trọng này có thể giúp loại bỏ axit lactic và ngăn ngừa DOMS (Bệnh đau cơ chậm khởi phát).

GLUTAMINE CÓ THỂ CHỐNG DỊ HÓA CƠ

Glutamine cũng giúp làm giảm sự dị hóa do sự gia tăng hormone căng thẳng cortisol, được tăng cao trong quá trình tập thể dục. Một nghiên cứu gần đây được thực hiện về tác động của glutamine đối với cơ cho thấy glutamine thực sự ngăn chặn hoạt động can thiệp của cortisol đối với quá trình tổng hợp và sửa chữa protein cơ. Nghiên cứu này cho thấy glutamine có thể cung cấp tác dụng chống dị hóa. Nó có thể giảm thiểu lượng cơ bị phân hủy và có thể đặc biệt hữu ích khi được tiêu thụ sau khi tập luyện, khi quá trình dị hóa ở mức đỉnh điểm. * Glutamine là axit amin phong phú nhất trong mô cơ và gần đây đã được nghiên cứu cho thấy làm tăng số lượng HSP (Protein sốc nhiệt). Bên cạnh khả năng nổi tiếng giúp phục hồi chức năng tập luyện và tăng cường chức năng miễn dịch, Glutamine còn giúp tạo mô cơ mới bằng cách tăng HSP. Glutamine cũng đã được chứng minh là tăng tốc độ phục hồi sau khi tập luyện bằng cách tăng sự hấp thụ các chất điện giải quan trọng.