Là một thực phẩm bổ sung, pha 1 muỗng (14,5g) HydroBCAA với 240-300ml nước lạnh. HydroBCAA có thể được sử dụng trước khi tập luyện, trong khi tập luyện hoặc sau khi tập luyện để đạt được hiệu quả tối đa.
Không được sử dụng bởi những người có bệnh lí từ trước, những người dùng bất kỳ loại thuốc nào, những người dưới 18 tuổi hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Tránh xa tầm tay trẻ em và vật nuôi.