Giáo trình tăng cơ Intermediate Advanced Program (bởi Jeff Nippard)

0 đánh giá
Mã sản phẩm: SP003877
Trạng thái: Còn hàng

  • Sách điện tử bản chuẩn rõ nét, ngôn ngữ tiếng anh
  • Chúng tôi sẽ gửi sách qua email của bạn sau khi đặt hàng
  • Đảm bảo nhận được sách bản gốc, hoặc là hoàn tiền
  • Lịch tập được thiết kế bởi HOT YOUTUBER Jeff Nippard
  • Tăng cơ một cách hiệu quả cho người tập tự nhiên
  • Dành cho các bạn mới tập trên 2 năm

MUA HÀNG TẠI WEBSITE

690.000  120.000 

Giáo trình tăng cơ Intermediate Advanced Program (bởi Jeff Nippard)

0 đánh giá
Mã sản phẩm: SP003877
Trạng thái: Còn hàng

  • Sách điện tử bản chuẩn rõ nét, ngôn ngữ tiếng anh
  • Chúng tôi sẽ gửi sách qua email của bạn sau khi đặt hàng
  • Đảm bảo nhận được sách bản gốc, hoặc là hoàn tiền
  • Lịch tập được thiết kế bởi HOT YOUTUBER Jeff Nippard
  • Tăng cơ một cách hiệu quả cho người tập tự nhiên
  • Dành cho các bạn mới tập trên 2 năm

GIỚI THIỆU SẢN PHẨM

Mô tả

Giáo trình trị giá: $ 29.99 ~ 690.000vnd

PUSH/PULL/LEGS HYPERTROPHY PROGRAM

Jeff nippard’s intermediate-advanced hypertrophy được thiết kế để giúp bạn tiếp tục tiến bộ. Chương trình thuộc loại High Volume và tập trung chủ yếu vào phát triển cơ với sự tập trung chủ yếu vào tăng sức mạnh các bài tập Compound (hoặc biến thế của nó). Chương trình bao gồm 16 tuần với 2 Blocks. Đó là chương trình 6 ngày / tuần và không được thiết kế cho người mới tập.

Bạn cũng sẽ học được nguyên tắc khoa học tại sao một số bài tập nhất định còn tốt hơn những bài tập khác, rep, sets, perodization cho việc tối ưu hóa cơ bắp. Với giáo án P-P-L, bạn sẽ không chỉ có kết quả mà bạn muốn trong phòng tập, mà bạn cũng có được một hiểu biết cơ bản về giải phẫu biomechanics  khoa học thể hình với 34 tài liệu khoa học.

NHIỀU HƠN CẢ MỘT CHƯƠNG TRÌNH

Hướng dẫn cụ thể về các bài tập, thời gian nghỉ, Rep, set, perodization. Chương trình đi kèm với một bản theo dõi tiến bộ. Một phần câu hỏi thường gặp để trả lời các câu hỏi phổ biến nhất mà tôi nhận được từ khách hàng khi dùng giáo án này của tôi.

Cũng có các tùy chọn liên kết video và thay thế bài tập được cung cấp cho tất cả các bài tập trong chương trình, nghĩa là bạn sẽ không cần phải đoán mò. Trong trường hợp bất kỳ điều gì vẫn chưa rõ ràng, bạn sẽ có hỗ trợ khách hàng sẵn có trên email để giúp đỡ bất kỳ câu hỏi hoặc mối quan tâm nào.

VIDEO VỚI FORM TẬP CHUẨN

Chương trình bao gồm các Video huấn luyện từ Jeff để tối ưu hóa mọi bài tập, cũng như các liên kết video được chọn bởi Jeff thể hiện kỹ thuật phù hợp.

BÌNH LUẬN

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Giáo trình tăng cơ Intermediate Advanced Program (bởi Jeff Nippard)”

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *