Chứa tất cả các vitamin và kẽm hòa tan trong nước quan trọng về mặt sinh lý. Các vitamin tan trong nước như vitamin C và B đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sinh lý, chẳng hạn như tham gia vào quá trình trao đổi chất tạo năng lượng bình thường (vitamin C, B1, B2, B3, B6, B12, biotin, axit pantothenic), góp phần vào hoạt động bình thường của hệ thống miễn dịch (kẽm, vitamin C, B6, B12) và giúp giảm mệt mỏi và mệt mỏi (vitamin B2, B3, B6, B12, axit pantothenic, axit folic, vitamin C).